Отзыв Ирины

Хотелось бы выразить огромную благодарность)
На консультацию я пришла совершенно не зная, как жить дальше. Узнала о предательстве мужа и поняла, что сама не справлюсь. Боль, апатия, слезы, бессонница, полное отсутствие аппетита. Даже дышать было больно.
Казалось это будет длиться вечно. И если честно, то в то, что поможет психотерапия, верилось с трудом))
И очень зря. Стало легче после первого сеанса. Я научилась не держать эмоции в себе, а переживала все этапы потери. Дышать тоже научилась правильно, так чтоб боль проходила)
Дарья, с помощью вопросов и рассуждений, помогла мне выйти из кризисного состояния. Появилась почва под ногами,наметились контуры моей дальнейшей жизни. Я начала ставить себе цели, пока маленькие, но это очень помогало, потому что до работы с психологом не хотелось вообще ничего..
Вообще пришла с желанием сохранить семью. Точнее оставить все «как раньше». Получила поддержку в этом вопросе. Но стало понятно,что как раньше не будет.
Через какое-то время после консультаций осознала, что и сохранять нечего. Я потеряла себя в этих отношениях. Муж был токсичный. Брак соответствовал. Все к лучшему. Сосредоточилась на себе. Наметила планы на дальнейшую жизнь и маленькими, но уверенными шагами двигаюсь к цели)
Сейчас прошло полгода и кажется, что то больное состояние было вовсе не со мной. Или когда-то очень очень давно. В другой жизни)
Еще раз большое спасибо, Дарья. Сама бы я не справилась)