Депрессия во время беременности, второй триместр: симптомы, советы психолога

У женщин часто во время беременности возникает депрессия, обычно она проявляется на первом и втором триместре. Расстройство несложно заметить – девушка непрерывно находится в подавленном состоянии, так как переживает из-за появления ребенка, ...

80 просмотров. Читать: 10 мин

Симптомы депрессии у женщин, как выйти самостоятельно из нее в 30 лет

Апатия, потеря аппетита, бессонница – все это на фоне вечно плохого настроения, проблем на работе, неразберихи в личной жизни. Если вам это знакомо, ваше психоэмоциональное состояние и организм нуждаются в лечении. В этой статье я расскажу, как ...

77 просмотров. Читать: 8 мин

Что такое депрессия: симптомы, признаки, лечение

В мире большое количество людей страдают от депрессивного расстройства, одни чувствуют постоянную подавленность и тревожность, но не признают наличия заболевания, другие при первом же подозрении стараются как можно быстрее побороть это психическое ...

43 просмотров. Читать: 9 мин

Послеродовая депрессия, ее симптомы и признаки: как бороться, лечение

Рождение ребеночка – это не только чудесный и долгожданный момент, но еще и сложный период для всей семьи. Сильнее всего переживает мама, потому что она чувствует не только физическую усталость, но и находится в значительном гормональном дисбалансе. ...

65 просмотров. Читать: 9 мин

5 стадий принятия неизбежного: отрицание, гнев, торг, депрессия, смирение

Многие из нас скептически относятся к переменам. Мы со страхом принимаем известия об изменении оплаты труда, планируемых сокращениях штата и тем более увольнениях, не можем пережить расставания, измены, тревожно воспринимаем неожиданный диагноз на ...

87 просмотров. Читать: 10 мин

Симптомы депрессии у подростков 13, 14, 15 лет: признаки, советы психолога

Переходный возраст – один из первых сложных периодов в жизни каждого ребенка. Именно тогда происходит гормональная перестройка организма. Из-за физиологических процессов случаются некоторые изменения психики. К сожалению, при неблагоприятных ...

125 просмотров. Читать: 9 мин

Как выйти из депрессии самостоятельно женщине: советы психолога

Беспричинная грусть, апатия, нежелание что-либо менять в жизни, частые слезы – это неестественные спутники девушки. Не стоит все списывать на эмоциональную ранимость и гормональные перестройки, следует действительно заняться собственным психическим ...

171 просмотров. Читать: 9 мин

Виды депрессий и их характеристики: классификация, симптомы

Каждый человек подвержен депрессивному состоянию, но одни быстро справляются с этим и оперативно налаживают свою жизнь, другие чувствуют угнетенный настрой долгое время, постепенно уходят в себя и обрывают все связи с друзьями и близкими. В этой ...

54 просмотров. Читать: 9 мин

Что такое депрессивно-маниакальный психоз на фоне скрытой депрессии: симптомы, причины

Эта болезнь известна как биполярное аффективное расстройство, обозначается аббревиатурой (БАР). Недуг нарушает функционирование личности как в профессиональном, так и в социальном плане. Для больных характерна смена подавленного состояния на манию и ...

181 просмотров. Читать: 8 мин

Список ограничивающих убеждений в нашей голове: примеры из жизни

Убеждения – некие жизненные принципы, которые являются основополагающим элементом нашего мышления. Они оказывают влияние на поступки людей, как гипноз. Если мы твердим, что жизнь полна страданий – наше сознание тут же бросается на поиски ...

376 просмотров. Читать: 9 мин

Нет настроения: причины состояния и что с этим делать

Жизненные неурядицы, проблемы на работе, обострение ситуации в отношениях с близкими приводит к накоплению внутреннего негатива. Человек становится мрачным, невеселым, подавленным. Отрицательные эмоции нарастают снежным комом и приводят к ...

564 просмотров. Читать: 10 мин

Плохое настроение: причины и что с этим делать

Проблемы на работе, нестабильность, сложные отношения с близкими и другие жизненные неурядицы приводят к ухудшению внутреннего эмоционального состояния человека и раздражают его. Негатив словно снежный ком нарастает и вызывает хроническое ...

4118 просмотров. Читать: 10 мин

Как избавиться от депрессии: что делать и справиться самостоятельно, советы психолога

На сегодняшний день каждый четвертый хотя бы раз, но переживал депрессивное состояние. И это не является удивительным фактом, ведь ежедневно люди сталкиваются с очень большим количеством стрессовых ситуаций. Я, психолог Дарья Милай, в этой статье ...

281 просмотров. Читать: 11 мин

Комплекс неполноценности: что такое, как избавиться и преодолеть это чувство

Наверняка каждый однажды чувствовал себя неуверенно, был взволнован перед принятием важного решения или выходом на публику, сомневался в своих силах. Однако, если подобное происходит регулярно, у человека постепенно падает самооценка и формируется ...

201 просмотров. Читать: 10 мин

Страх публичных выступлений: как не волноваться перед публикой, пути преодоления

Выступать перед большой аудиторией может далеко не каждый. Для этого требуется особая уверенность в себе, страсть и желание быть в центре внимания. Порой случается, что выйти на площадку и рассказать о чем-то людям просто необходимо (например, на ...

322 просмотров. Читать: 10 мин

Зависимость от телефона: признаки, определение, как избавиться

Технологии, созданные для того, чтобы нам помогать, зачастую мешают людям вести полноценную жизнь. И большее количество проблем приносит именно смартфон. Многие не могут расстаться с ним ни на секунду, проверяя почту или даже просто включая экран. И ...

687 просмотров. Читать: 10 мин

Как перестать всего бояться: что делать и как научиться справляться со страхом, практические советы

Как перестать всего бояться и начать жить? Этот вопрос возникает повсеместно, но людей, не имеющих подобной проблемы – единицы. Ведь ни один человек не может избежать негативных эмоций, связанных с конкретными опасениями. Но перерастание в фобию ...

748 просмотров. Читать: 11 мин

Как справляться с обидой: советы, как избавиться от обидчивости и ранимости

Обидчивость – одно из разрушительных человеческих качеств. Мы часто используем этот инструмент как защитную реакцию, способ заставить обидчика чувствовать себя виноватым или манипулятивный прием. С ним мы знакомимся уже в детстве, подражая реакциям ...

990 просмотров. Читать: 10 мин

Комплексы человека: что такое, какие бывают, виды и примеры

У закомплексованности всегда есть две стороны. Одна подталкивает нас к изменениям, развитию. Вторая является препятствием на пути к мечте, уничтожает веру в себя и мешает жить полной жизнью. Привычка преувеличивать свои недостатки и преуменьшать ...

579 просмотров. Читать: 10 мин

Как избавиться от комплексов и стать более уверенной в себе

Негативные установки, которые годами формируются в нашем мировосприятии, являются настоящими пожирателями энергии. Мысли о том, что мы недостаточно хороши, страхи и другие ментальные барьеры становятся препятствиями на пути к достижению целей и ...

556 просмотров. Читать: 10 мин