Психолог Дарья Милай (Daria Milay) — Психологическая помощь; психотерапия

Лого
г. Москва, Ленинградский пр. 15 стр. 9, кабинет 204

Где проходит консультация?

Мой кабинет находится по адресу: Москва, Ленинградский пр. 15 стр. 9, кабинет 204
Kabinet
Свяжитесь со мной по телефону:
или в мессенджерах:

Сколько длится один сеанс?

Time icon

Длительность одного сеанса — 1,5 часа

Group 1148

Особенности и преимущества консультации в кабинете психолога

Личная встреча с психологом, безусловно, является самым лучшим вариантом консультации. Живое общение помогает решать проблемы с максимальной эффективностью. И этому способствуют не только звук голоса, интонации, выражение лица, жесты психолога, но и всё оформление его кабинета. Ведь обстановка подбирается с учетом множества нюансов, воздействующих на психологическое состояние человека, нуждающегося в помощи.

В кабинете нет ничего случайного – даже сувениры на столе и цвет стен имеют смысловую нагрузку. Поэтому в тот момент, когда клиент переступает порог кабинета, его охватывает особая атмосфера, настраивающая его на решение проблемы, мобилизующая его внутренние силы.

В кабинете психолога человек чувствует себя полностью защищенным. Здесь можно не просто выговориться, но даже дать волю эмоциям. Можно плакать, смеяться, изливать душу, обсуждать любые сценарии развития событий. Можно кричать, топать ногами, размахивать руками, швырять и пинать подушки, не боясь побеспокоить родственников или получить осуждение от соседей.

Всё пространство кабинета бывает задействовано в решении психологической проблемы. Работая с клиентом, я использую специальные игровые методики, метафоры. Когда человек, обсуждая свою проблему, не сидит неподвижно, а свободно двигается, это помогает ему быстрее добраться до правильного решения, что и является главной целью консультаций.

Виды консультаций

IMG 1322 1 (1)

Очная консультация

Личная встреча с психологом, безусловно, является самым лучшим вариантом консультации. Живое общение помогает решать проблемы с максимальной эффективностью.
IMG 0389 1 (1)

Консультация по скайпу

Консультация проходит в удобной, привычной, знакомой и родной для вас обстановке дома или офиса. Время, расстояние играют важную роль при выборе онлайн формата, но не влияют на качество общения

Сроки и способ оплаты согласовываются со мной в индивидуальном порядке в любом мессенджере или по телефону

Свяжитесь со мной по телефону:
или в мессенджерах:

С какими проблемами я работаю​

На моих консультациях вы сможете решить следующие проблемы:
Group 1138
Проблема выбора, как поступить в той или иной ситуации
Group 1139
Неуверенность, низкая самооценка, комплексы
Group 1140
Страхи, внутренние конфликты, тревожность
Group 1141
Сложности коммуникации с окружающими вас людьми
Group 1142
Если партнера нет, то часто непонятно почему. Почему не складывается раз за разом? И что нужно делать, чтобы он был?
Group 1143
Когда меняются обстоятельства в жизни и надо научиться жить в новых условиях, например, переезд, увольнение, болезнь или смерть близкого человека
Group 1144
Расстройство пищевого поведения, переедание, психологические причины лишнего веса
Group 1145
Вопросы ориентации
Group 1146
И множество других проблем, которые возникают у людей

Методы, которые я использую

В своей работе я использую комплексный подход, основанный на технике Психосинтеза и Когнитивно-Поведенческой психотерапии

Психосинтез помогает человеку обрести контроль над своими психическими процессами и в широком диапазоне управлять своим настроением и своими эмоциями. Оказывает мгновенное действие
и имеет пролонгированный эффект для клиента. Повышает осознанность и расширяет ваше знание о самом себе.

Когнитивно-поведенческая психотерапия на современном этапе признается международным профессиональным сообществом одним
из лучших методов. Ее эффективность научно доказана, она помогает человеку избавиться от искаженного восприятия ситуации, обрести уверенность в себе и самостоятельно принимать корректные решения, избавляться от депрессии, тревожности, прокрастинации.

Group 1149 (1)

Что вы получите на моей консультации?

Вы ощутите свою внутреннюю опору, будете принимать все свои особенности
Поймете, что грусть — это не страшно, а иногда даже нужно
Начнете максимально эффективно использовать свои сильные стороны
Вернете ощущение, что жизнь имеет смысл
Устраните непонимание при общении с детьми, близкими, коллегами
Поймете причину неуверенности в себе
Вы разберетесь в причинах и освободитесь от ваших страхов, тревожности или психологического дискомфорта
Ваши эмоции будут осознанными
Обретете смелость, необходимую для решения проблем с близкими или коллегами по работе
Научитесь преодолевать трудные жизненные моменты
Научитесь доставлять себе радости жизни, не мучаясь сомнениями и чувством вины

Записаться на прием

Оставьте свои контакты

Я перезвоню и расскажу, что пойдет для решения вашего вопроса

Нажимая отправить, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Или свяжитесь со мной в мессенджерах: